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孕妇可以吃圣女果吗晚期_孕妇可以吃圣女果吗

日期：2023-05-15 13:51:49 来源：互联网

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1、孕妇可以吃圣女果，圣女果是西红柿的一种，营养价值比普通西红柿高很多。圣女果中维生素的含量很高，维生素C是人体必需的营养素，不仅能起到抗氧化、抗衰老的作用，还能增强人体的抗病能力。

2、圣女果中番茄红素和谷胱甘肽的含量很高，可以促进宝宝的生长发育，增强宝宝的抗病能力；圣女果还含有丰富的维生素P，可以保持孕妇皮肤，预防孕期皮肤病。圣女果中的钙、磷、铁和其他矿物质的含量也很高。

3、对妊娠期高血压、糖尿病患者也有效，孕期可以吃圣女果。

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